Автоматичен превод
Работата в морето, макар и изпълнена с романтика и привлекателна във всяко отношение, носи със себе си немалки трудности. Опитните моряци, свикнали с дългите плавания и продължителното отсъствие от дома, до известна степен свикват с това положение на нещата и не са склонни да го виждат като проблем. Обаче за начинаещите моряци може да бъде трудно да свикнат с трудностите на работата в морето при първите им плавания. Адаптация на организма на моряка Като цяло въпросът за приспособимостта и адаптацията на организма на моряка в условията на работа в един и същ екип за дълго време се разглежда отдавна. Факторите, които пряко засягат моряците, включват: монотонност и еднообразие на работата, повтарящи се зрителни и слухови впечатления, условна "пространствена" изолация. Всичко това, от гледна точка на изследователите, при продължително въздействие върху неопитен моряк може да доведе до вегетативни нарушения на нервната система, а в тежки случаи и до физически дисфункции на организма. Според изследванията периодът на адаптация за моряците на борда е средно около 10 дни. През това време се формират лични връзки с други членове на екипажа и започват да се проявяват основните човешки качества на "моряците". Поради известна монотонност на звуците (монотонно бръмчене на машина, вълни, удрящи се в борда, крясъци на чайки и т.н.), много моряци отбелязват така нареченото "притъпяване" на сетивата. След първия месец в плаване те започват да усещат, че в целия свят няма нищо друго освен заобикалящата ги вода. Обърнете внимание, че много моряци на далечни плавания често са мълчаливи и затворени. Въпреки това именно тези моряци се характеризират с най-голяма морална устойчивост. През втория месец на преден план излиза така наречената "групова психология". Изследователите отбелязват, че именно през втория месец на кораба се формират групи от представители на екипажа, членовете на които се обединяват на базата на сходна психофизиологична съвместимост. Към края на втория месец от плаването, поради еднообразието на ежедневието, изследователите отбелязват притъпяване на емоционалните чувства и много начинаещи моряци започват да мислят, че са прекарали не два месеца в плаване, а три пъти повече. Сензорен глад Към края на третия месец много моряци изпитват състояние, наречено сензорен глад. Това състояние се характеризира с повишена възбудимост и прилив на емоции дори при незначителни, но напълно нови преживявания. В тази връзка учените препоръчват на старшия командващ екип да обмисли предварително вариантите за такива впечатления, за да подхрани положително членовете на екипажа. Препоръчваните дейности включват: организиране на приятелски спортни събития, създаване на условия за радиовръзка с членовете на семейството и др. Това решение значително допринася както за укрепването на приятелските връзки между членовете на екипажа, така и за стимулирането да се премине труден емоционален период. Както и през следващите месеци, отношенията могат да започнат да се влошават. На 4-ия и 5-ия месец е характерна повишена придирчивост към битови дреболии - обикновен тон може да се възприеме като повишен, хората стават по-уморени и безразлични към задълженията си. Тук отново много се оставя на плещите на старшите офицери, тъй като само чрез организиране на свободното време екипажът може да бъде предпазен от влошаване на психологическото състояние. Като цяло изследователите подчертават, че дългият полет изисква повече психологическа устойчивост, отколкото физическа издръжливост. Затова познавайки себе си и емоционалното си състояние, можете предварително да си осигурите всякакви варианти за поддържане на позитивна психическа нагласа за целия период на работа в морето.
